流感小贴士

1. 流感不是重感冒

流感病毒的传播能力非常强，主要通过飞沫、接触和气溶胶传播。许多人误把流感当成“重感冒”，但二者在病原、症状和危害上都有显著区别。

2. 去年接种过流感疫苗，今年仍需接种

有两方面原因：第一，流感病毒很容易变异。看似每年都在重复接种的流感疫苗，但所含的疫苗组分每年都会调整和更新。第二，流感疫苗的免疫保护具有时效性。通常会在6-8个月后，保护效果也会随之减弱。

3. 现在接种疫苗不算迟

通常为达到良好的预防效果，流感疫苗推荐接种时间为9-10月。但流感病毒活动持续时间非常长，在整个流行季之内接种流感疫苗都是有益的，会对后续潜在感染起到保护作用。

4.流感疫苗不是万能的

通过接种流感疫苗可以有效降低感染和出现重症的风险。另外，接种流感疫苗仅可预防流感病毒引起的流感，无法预防流感病毒以外的其他呼吸道病原体（如副流感病毒、腺病毒等）导致的类似流感的呼吸道症状。

5.出现流感样症状，但没有确诊、自行痊愈的情况下，建议还可接种流感疫苗

第一，呼吸道传染病的多种病原感染之后，都可能会出现像发烧、咳嗽、咽痛等症状，但并不一定是流感，也有可能是鼻病毒等引起的普通感冒。第二，一个流行季可能不止一种流感病毒亚型流行，在感染了一种亚型之后，还可能存在感染其他亚型的风险。而流感疫苗是覆盖了多种亚型的多价疫苗，因此，大家尽可能早地去设有免疫接种门诊的基层医疗机构去接种疫苗。

6.除接种流感疫苗外，其他预防方式

除了接种疫苗，日常健康防护对预防流感同样起到重要作用。“戴口罩、勤洗手、多通风”对于预防包括流感在内的呼吸道传染病，是经过科学和实践反复验证、行之有效的预防措施。定期对高接触物品进行清洁消毒，提高自身免疫力，减少不必要的聚集、保持社交安全距离等防护细节也不可忽略。若感染并出现症状后，及时科学就医与进行自我隔离。

预防流感需要我们将接种疫苗与日常防护结合起来，形成“疫苗+卫生习惯”的双防线。希望大家能够更安全、更健康地度过流感季。

编辑：高奇

编审：陈迪

终审：汪开安