高温献血 爱心指南——致每一位充满爱心的你

致每一位充满爱心的你

高温献血 爱心指南

天气炎热，

来自黄山市中心血站的温馨提示，

请广大献血者们查收～

1️⃣ 避开高温时段，出行备好遮阳伞、遮阳帽等； 

2️⃣ 途中补水：携带电解质饮料，避免空腹献血； 

3️⃣ 抵达后休息至少15分钟，待体温平稳再体检。

血站已为您准备好：空调休息区、营养补给包及防暑指南。

✅ 休息片刻：献血后留观20-30分钟，确认无不适再离开，避免立即剧烈运动或长途奔波。

✅ 补充能量：多喝水或电解质饮料，避免酒精和浓茶。

✅ 保护针眼：4小时内不要提重物，保持穿刺部位清洁干燥，避免感染。 

✅ 关注身体：如感到头晕、乏力，请立即坐下休息；若不适持续，及时联系血站工作人员（电话：0559-2110021）。  您的安全比献血更重要！

每一份热血都是生命的礼物，而您的健康是这份礼物的前提！

编辑：石磊

编审：陈莹倩

终审：毕雄飞

素材来源：献血服务科