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【健康教育】“三减三健”助力健康中国行动

发布时间:2019-09-01 11:42:31     信息来源: 市卫生健康委     浏览次数:211
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2019年9月1日是第13个“全民健康生活方式日”,活动主题为“三减三健”助力健康中国行动

今日,全民健康生活方式行动国家行动办正式发布健康生活方式核心信息,向全社会发起号召“健康中国大家谈 三减三健是关键”,大家一起学起来啦!


健康中国大家谈

三减三健是关键

减油减糖戒烟酒

特别注意少吃盐

隔壁大爷爱吃盐

他说美味全靠盐

最爱酱油咸鸭蛋

咸菜腌肉不间断

突然有天住了院

医生责备吃太咸

每天能吃多少盐

成人每天5克盐

老人孩子再酌减

一勺酱油6克盐

鸡精味精也挺咸

面包甜品也藏盐

包装食品看标签

家中要用限盐勺

健康厨神有技巧

辣椒大蒜可提味

蒸煮烹饪晚放盐

每天少盐更健康

健康中国我代言



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